Flow-Moment am 22.01.2026 – Die 7 Säulen der Achtsamkeit

Thema / Inspiration: „Die 7 Säulen der Achtsamkeit“ Tagesgedanke Achtsamkeit ist kein Zustand, den man

Flow-Moment am 21.01.2026 – Die Kraft des Spazierengehens

Thema / Inspiration: „Beim Spazierengehen werden verschiedene Hirnareale aktiviert. In einem aktiven Gehirn können die

Thema / Inspiration: „Die meisten verwechseln Dabeisein mit Erleben.“ Max Frisch (1911–1991) Tagesgedanke Wir sind

Thema / Inspiration: „Es ist besser, zu genießen und zu bereuen,als zu bereuen, dass man

Thema / Inspiration: „Bewusst umgehen – auch mit Zahlen, Fakten und Narrativen“ (Inspiriert von Gedanken

Thema / Inspiration: „Alles verändert mich, aber nichts ändert mich.“ Salvador Dalí (1904–1989) Tagesgedanke Dieser

Thema / Inspiration: „Das Auge sieht, was es sucht.“ Max Slevogt (1868–1932) Tagesgedanke Dieser Satz

Thema / Inspiration: „Akzeptanz – Ich erlaube mir, ein gutes Leben zu haben.“ Carola Kleinschmidt

Thema / Inspiration: „Das Höchste, das ich für meinen Freund tun kann, ist einfach sein