Ab dem neuen Jahr startet mein Projekt 2026 im Flow – hier erfährst du, was dich erwartet.
➡ Seite ist online, aber die täglichen Beiträge beginnen erst am 1. Jänner.
Diese Idee ist inspiriert vom Flow-Kalender von Astrid van der Hulst und Irene Smit, der mit täglichen Impulsen dazu einlädt, bewusster durchs Jahr zu gehen.
Mich hat dieses Konzept sofort angesprochen – und ich wollte etwas Eigenes daraus machen.
So entsteht hier auf meiner Webseite mein persönliches Projekt: 365 Beiträge, die jeweils einem Tag gewidmet sind.
Jeder Beitrag schenkt einen kleinen Moment der Achtsamkeit – mit Gedanken, Einsichten, Tipps, Wissenswertem und Inspiration.
Es sind Impulse, die den Alltag ein bisschen leichter, bewusster und lebendiger machen sollen.
Alle Inhalte auf dieser Seite stammen von mir, sofern nicht anders gekennzeichnet.
Wenn ich fremde Quellen oder Ideen aufgreife, verlinke ich sie transparent und respektiere selbstverständlich die jeweiligen Urheberrechte.
Im Flow
Mir geht es darum, für alle, die möchten, den Tag etwas heller zu machen – ein kleines Lächeln, ein Moment zum Durchatmen, ein bewusster Schritt zurück ins Hier und Jetzt. Bewusstsein ist keine große mystische Sache – es ist ein Übungsfeld. Je öfter wir darin verweilen, desto leichter wird das Leben. Trigger verlieren an Kraft, Klarheit wächst, und innere Ruhe wird zur Gewohnheit.
Dafür gibt es hier täglich kleine Übungen, Gedankenanstöße und Mini-Rituale, die du jederzeit wiederholen kannst. Kurz, simpel, alltagstauglich – dafür aber mit echter Wirkung.
Schon 5–15 Minuten am Tag reichen, um spürbar etwas zu verändern. Wenn du 2026 als Jahr nutzt, um bewusster zu leben und das Leben mehr zu genießen, freue ich mich riesig, dich dabei zu begleiten.
Ich wünsche dir Freude beim Lesen, Ausprobieren und Entdecken. Und wenn du möchtest: Teile deine Erlebnisse gerne mit mir – gemeinsam wächst es sich leichter.
Hinweis:
Dieses Projekt steht in keinem direkten Zusammenhang mit dem Flow-Magazin oder seinen Herausgebern.
Es ist meine persönliche Weiterentwicklung einer schönen Idee – umgesetzt mit eigenen Worten, Themen und Bildern.
